Les ateliers de communication bienveillante au Petit Saint-Louis

A partir du mercredi 10 janvier 2018, MEZZE CONNEXIONS anime des ateliers de communication bienveillante au restaurant « Le Petit Saint Louis » , 2 rue des récolettes 13001 Marseille.

Ces ateliers seront organisés  2 mercredis par mois de 18h00 à 20h00, par groupe de 4 à 12 personnes maximum, et seront animés par Marianne Larcheron.

Notez les dates du 1er trimestre :

10 janvier : communication bienveillante « bonnes résolutions 2018 » . Centré sur la connexion à soi grâce à l’outil de l’auto-empathie, cet atelier permet de goûter nos sentiments et besoins. Après une base théorique, des exercices seront proposés en individuel ou petits groupes.

24 janvier : atelier annulé

7 février : communication bienveillante : Mieux communiquer dans son couple

28 février : atelier d’écriture sur le thème de la joie

7 mars : communication bienveillante : Exprimer sa gratitude

21 mars : Se réconcilier avec soi, célébrer le bonheur

4 avril : communication bienveillante : le cadeau de savoir dire et entendre un « NON

18 avril : communication bienveillante : jeux de mots / café chacal ou savoir écouter l’autre

La participation aux ateliers est de 20 € TTC / personne et comprend une boisson chaude ou froide.  Merci de vous inscrire et de régler votre participation à l’avance sur HelloAsso pour permettre de préparer ces ateliers !  Je m’inscris

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Les ballades de Mezze Connexions 2018

Mezze Connexions vous propose en 2018 des ballades thématiques surprenantes. Il s’agit toujours de se connecter à soi-même, aux autres et à notre monde, en sortant de notre cadre quotidien dans un esprit ludique et convivial. Pour chaque ballade, nous inventons l’itinéraire et les activités de « connexions » que nous animerons pour vous.

Ballade N°1 : « le passage », 7 janvier 2018

De Pastré au col de la Selle, Mezze Connexions vous emmène en ballade thématique pour commencer la nouvelle année !
Après un centrage d’échauffement en douceur, nous arpenterons forêt et roches vers un passage de grotte…

Ballade du 18 mars : sur le chemin du printemps au Garlaban

Infos  à venir – ou 06 23 19 40 19

Ballade : « Réconciliation masculin et féminin », reportée en avril

Itinéraire à la Sainte Baume, à la rencontre de nos parts, dans la forêt, la grotte, sur la crête …

En chemin, quelques surprises concoctées par l’équipe de Mezze Connexions, pour connecter le corps et l’esprit à soi-même, aux autres et à cette belle nature : centrage, conte, rire …

Prévoyez un pique nique à partager, de préférence sain et équilibré.
Aux pieds des chaussures de marche, dans le sac à dos une grande bouteille d’eau et dans vos yeux la terre et le ciel : )
Mezze vous offre la galette au goûter !

Participation:  10€ (5€ tarif réduit) + adhésion à l’association.
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