Le programme de l’été au Relais de Saint Germain

  • Les ateliers hebdomadaires du 1er juillet au 27 aout

Méditation du chakra du coeur le lundi de 9h00 à 10h00

Guidée par Marianne Larcheron Sur le chemin du coeur, cette méditation en musique et en mouvement ouvre à l’amour, développe la confiance en soi et vous permet de trouver la voie de la liberté.

Tenue souple et confortable, tapis et plaid à prévoir.

 Tarif 10 € / infos 06 23 19 40 19

> Je m’inscris à la médiation du chakra du coeur du mercredi

Qi gong du bâton le jeudi de 9h00 à 10h00

Guidé par Antoine Jomin – Corps / Energie / Vibrations

Les seize mouvements du Qi Gong du bâton

Apportent la santé et longévité

Nous respirons ainsi la fraîcheur et la joie

Epargnés des maladies, nous vivons heureux.

Tarif 10 €  / infos 06 06 95 66 46

> Je m’inscris au Qi gong du jeudi matin

  • les stages mensuels

Stage Huiles essentielles

mercredi 15 juillet et 19 aout

Découverte de 10h30 à 12h30

Repas partagé avec surprises aux huiles essentielles

Création d’un gel odorant de 14h30 à 16h30

Animé par Oona Smyth et Marielle Rousselot

Tarif 5 € découverte et 15 € création

  > Je m’inscris pour le stage du 15 juillet

> Je m’inscris pour le Stage du 19 aout

Stage Communication bienveillante

mercredi 8 juillet et 12 août

Découverte de 10H30 à 12H30 

Repas partagé avec surprises

Groupe de pratique sur l’empathie et sur l’expression de 14h30 à 16h30

Animé par Marianne Larcheron 

Tarif 15 € découverte et 15 € pratique 

> Je m’inscris pour le stage du 8 juillet

> Je m’inscris pour le stage du 12 aout

Et à venir …

ateliers créativité

ateliers arts plastiques parents- enfants le

atelier cuisine consciente (22 et 23 aout, avec Audrey Laubert « La Cuisine végétale ») …

 

Le Qi gong arrive au Relais de Saint Germain

Cours hebdomadaire de Qi Gong en plein air, du 2 juillet au 27 aout dans le jardin du Relais de Saint Germain, avec Antoine Jomin.

Le Qi gong est une pratique corporelle d’origine asiatique qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Les pratiques taoïstes englobent des temps de méditation et de renforcement de l’énergie du pratiquant. Le but d’un entraînement régulier étant de retrouver la clarté de l’esprit dans un corps sain !

Les seize mouvements du Qi Gong du baton
Apportent la santé et longévité
Nous respirons ainsi la fraîcheur et la joie
Epargnés des maladies, nous vivons heureux.

Tous niveaux, Toutes conditions météos

Tarif 10€ / atelier + adhésion annuelle à Mezze Connexions 10 €.

Inscription préalable sur Helloasso.

Vêtements amples conseillés

Renseignements: Antoine Jomin – ajomin@gmx.fr – 06.06.95.66.46

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