Cours hebdomadaire de Qi Gong en plein air, du 2 juillet au 27 aout dans le jardin du Relais de Saint Germain, avec Antoine Jomin.
Le Qi gong est une pratique corporelle d’origine asiatique qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Les pratiques taoïstes englobent des temps de méditation et de renforcement de l’énergie du pratiquant. Le but d’un entraînement régulier étant de retrouver la clarté de l’esprit dans un corps sain !
Les seize mouvements du Qi Gong du baton
Apportent la santé et longévité
Nous respirons ainsi la fraîcheur et la joie
Epargnés des maladies, nous vivons heureux.
Tous niveaux, Toutes conditions météos
Tarif 10€ / atelier + adhésion annuelle à Mezze Connexions 10 €.
Inscription préalable sur Helloasso.
Vêtements amples conseillés
Renseignements: Antoine Jomin – ajomin@gmx.fr – 06.06.95.66.46
