Cycle de pratique : Systèmes et Cercles Restauratifs

Mezze Connexions vous propose un cycle d’initiation aux Systèmes et Cercles Restauratifs, méthode innovante, vivante, créative et collaborative de résolution des conflits, née dans les favelas brésiliennes pour apaiser les tensions entre gangs (voir ici l’interview de Dominic Barter)

Les systèmes restauratifs ont pour but de restaurer le lien entre les personnes vivant un conflit en allant à sa source. C’est une approche nonviolente qui fait appel à l’intelligence collective, basée sur l’expression authentique, l’écoute, la compréhension mutuelle, l’autoresponsabilisation et l’accord sur un projet d’action.

L’objectif de ce cycle est de prendre un temps pour s’arrêter et penser collectivement comment nous rêvons de sortir des conflits, plutôt que de les fuir, et d’expérimenter ensemble.

Nous ouvrirons l’activité à partir de 6 participant-e-s et pour un maximum de 12.

Le premier cycle se déroule à Marseille sur 3 dates :

  • 13 mars 2019 de 20h à 23h
  • 10 avril 2019 de 20h à 23h
  • 1er mai 2019 de 18H30 à 22H00

Nous attirons votre attention sur le fait que nous souhaitons un engagement de votre part sur les 3 dates. Le cycle est conçu de manière progressive et collaborative. La compréhension, l’appropriation de ces systèmes sont possibles uniquement en participant à ces 3 ateliers et grâce à la dynamique de groupe présente.

Lors de la première séance nous mettrons en oeuvre l’intelligence collective du groupe autour de la question du conflit et des réponses que nous y apportons habituellement. Puis dès la 2ème séance nous expérimenterons les bases du processus. La 3ème séance sera consacrée à la pratique d’un cercle sous forme de jeux de rôles.

Aucun prérequis nécessaire, vous pouvez venir seul, en couple, en famille …

La confidentialité et le respect de chacun sont les bases du cadre de cette approche.

Les ateliers se dérouleront chez Culture de Marque au 54 rue Montgrand, 13001 Marseille et sont réservés aux adhérents sur participation libre pour chaque atelier.

Adhésion

Après avoir adhéré, vous pourrez payer votre participation libre et consciente ICI

La participation libre et consciente, qu’est-ce que c’est ? 

C’est la participation juste pour chacun-e en fonction de ses revenus, de sa situation économique et personnelle et au regard du contenu reçu et des frais engagés par l’association pour mettre en oeuvre les activités.

Les ateliers sont animés par Marianne et Yannick, participants du groupe marseillais, formés en 2018 par Dieudonné, Nathalie et Florence. Par cette transmission, nous les remercions chaleureusement de ce cadeau et souhaitons faire rayonner cette pratique.

Un second cycle est envisagé les samedi 1er et 15 juin.

Inscrivez vous en nous envoyant un mail à mezzeconnexions@gmail.com  avant le 1er mai !

Nous espérons être nombreux à la suite de ces cycles à pratiquer ensemble ce processus 🙂

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Coeur à coeur : le retour des ateliers tendresse !

Samedi 16 février  à partir de 18h venez vous connecter  à votre coeur et à ceux des autres !

Marianne vous propose de prendre 3h30 pour se faire du bien, lâcher prise, connaître et respecter ses limites, réconcilier masculin et féminin, oser dire oui ou non, exprimer ses demandes et sa gratitude …

Dans un salle confortable, avec vestiaire, douche, coin tisanerie.

Inscription ICI et bénéficiez de 10 € de réduction sur le tarif normal (soit l’adhésion offerte) avant le 8/02  avec le code PREM2019.

Théories et pratiques de la bienveillance – conférence à la Guimik Gallery vendredi 18 janvier à 19h !

Conférence Atelier : Théories et pratique de la bienveillance par Marianne Larcheron

La bienveillance commence bien sûr par soi !
Elle part de notre intention (d’être en harmonie avec nous-même et ce qui nous entoure).
Elle s’exprime par la pensée (pour soi), par les mots et par le langage corporel avec les autres.
Elle est à l’écoute du vivant (en soi et chez l’autre).
Elle est intemporelle et universelle : on la retrouve dans les civilisations du Mexique pré-hispanique (Accords Toltèques), chez les anciens Hawaiens (Hoʻoponopono), dans la Bible (10 Commandements) et de nos jours dans tout l’occident (Communication-nonviolente) par exemple.
Ses soeurs sont l’empathie et la compassion, sa mère la tendresse et son père l’amour inconditionnel, ses parrain et marraine le respect et la confiance.
Je vous propose de la découvrir dans toutes ses dimensions et de l’expérimenter ensemble à travers quelques jeux du corps et de l’esprit !

Sur réservation obligatoire par email : contact @ armelleberaudy.fr
Entrée Gratuite / Guimik Gallery 43 rue Sénac Marseille 1er
Adhésion obligatoire à l’association 2€/an

Les ateliers de communication bienveillante au Petit Saint-Louis

A partir du mercredi 10 janvier 2018, MEZZE CONNEXIONS anime des ateliers de communication bienveillante au restaurant « Le Petit Saint Louis » , 2 rue des récolettes 13001 Marseille.

Ces ateliers seront organisés  2 mercredis par mois de 18h00 à 20h00, par groupe de 4 à 12 personnes maximum, et seront animés par Marianne Larcheron.

Notez les dates du 1er trimestre :

10 janvier : communication bienveillante « bonnes résolutions 2018 » . Centré sur la connexion à soi grâce à l’outil de l’auto-empathie, cet atelier permet de goûter nos sentiments et besoins. Après une base théorique, des exercices seront proposés en individuel ou petits groupes.

24 janvier : atelier annulé

7 février : communication bienveillante : Mieux communiquer dans son couple

28 février : atelier d’écriture sur le thème de la joie

7 mars : communication bienveillante : Exprimer sa gratitude

21 mars : Se réconcilier avec soi, célébrer le bonheur

4 avril : communication bienveillante : le cadeau de savoir dire et entendre un « NON

18 avril : communication bienveillante : jeux de mots / café chacal ou savoir écouter l’autre

La participation aux ateliers est de 20 € TTC / personne et comprend une boisson chaude ou froide.  Merci de vous inscrire et de régler votre participation à l’avance sur HelloAsso pour permettre de préparer ces ateliers !  Je m’inscris