Le programme de l’été au Relais de Saint Germain

  • Les ateliers hebdomadaires du 1er juillet au 27 aout

Méditation du chakra du coeur le lundi de 9h00 à 10h00

Guidée par Marianne Larcheron Sur le chemin du coeur, cette méditation en musique et en mouvement ouvre à l’amour, développe la confiance en soi et vous permet de trouver la voie de la liberté.

Tenue souple et confortable, tapis et plaid à prévoir.

Sauf Lundi 3 aout

 Tarif 10 € / infos 06 23 19 40 19

> Je m’inscris à la médiation du chakra du coeur du mercredi

Qi gong du bâton le jeudi de 9h00 à 10h00

Guidé par Antoine Jomin – Corps / Energie / Vibrations

Les seize mouvements du Qi Gong du bâton

Apportent la santé et longévité

Nous respirons ainsi la fraîcheur et la joie

Epargnés des maladies, nous vivons heureux.

Sauf jeudi 6 aout

Tarif 10 €  / infos 06 06 95 66 46

> Je m’inscris au Qi gong du jeudi matin

  • les stages mensuels

Stage Huiles essentielles

mercredi 15 juillet et 19 aout

Découverte de 10h30 à 12h30

Repas partagé avec surprises aux huiles essentielles

Création d’un gel odorant de 14h30 à 16h30

Animé par Oona Smyth et Marielle Rousselot

Tarif 5 € découverte et 15 € création

  > Je m’inscris pour le stage du 15 juillet

> Je m’inscris pour le Stage du 19 aout

Stage Communication bienveillante

mercredi 8 juillet et 12 août

Découverte de 10H30 à 12H30 

Repas partagé avec surprises

Groupe de pratique sur l’empathie et sur l’expression de 14h30 à 16h30

Animé par Marianne Larcheron 

Tarif 15 € découverte et 15 € pratique 

> Je m’inscris pour le stage du 8 juillet

Je m’inscris pour le stage du 12 aout

Stage Cuisine végétale

Samedi 22 et dimanche 23 août

De 15h à 18h

Animé par Audrey Laubert

50 € /session ou 80 € les 2 (duo pour un jour ou solo pour 2 jours)

Découvrez, préparez, et repartez avec vos recettes créatives et savoureuses à base de fruits et légumes locaux et de saison.

Je m’inscris ici au stage cuisine végétale

Stage initiation Tango du coeur

Dimanche 30 aout

De 16h00 à 20h00

Tarif 30 € / personne ou 50 € pour 2

Animé par Marianne Larcheron 

 

 

Les voeux de Mezze Connexions pour 2020

Que vous souhaite Mezze Connexions pour 2020 ?
Toujours de vous connecter à vous-même avec plus de douceur et de bienveillance
Toujours de vous connecter aux autres avec plus de confiance et d’authenticité,
Toujours de vous connecter à l’univers. Avec plus de conscience et d’harmonie.

Pour cela nous vous proposons en partenariat avec Odagaia – Les rencontres qui construisent demain :

  • Un cycle d’ateliers sur la tendresse à la Biocoop Sainte Victoire de Rousset, les vendredi 10 et 24 janvier , 14 février et 6 mars, de 12h30 à 14h.

10 janvier – De la tendresse pour soi même ou l’art de cultiver l’auto gratitude
24 janvier – Vive la journée mondiale du câlin – De la demande de tendresse à la réponse authentique : merci !
14 février – donner et recevoir de l’amour S’autoriser à vivre pleinement l’échange de tendresse
6 mars – Aimons nous et disons le ! Cercle mixte de parole et d’écoute sur le thème de la tendresse

  • Une conférence atelier sur les Accords toltèques, chez Senso Muta à Marseille, le 16 janvier  à 18h30

Mais aussi à l’initiative de Marianne Larcheron, fondatrice de l’association et des Ateliers tendresse, une session de Free hugs en bas de la Canebière, le 21 janvier  de 12h à 13h pour la Journée Mondiale du Câlin.

Mezze Connexions développera ensuite ses actions à partir de février 2020 depuis le Relais de Saint Germain, projet d’écolieu en chantier participatif dans l’Yonne, avec des marches conscientes en forêt, des méditations de l’eau, des groupes de pratique de communication nonviolente et de communication animale, des ateliers créativité, tango, tendresse …

Pour participer aux projets et activités, Adhérez!

Apéros / ateliers du coeur

Déconnecter le soir après le boulot en pleine canicule ?

C’est simple et pas cher : Les apéros / Ateliers du coeur  te tendent les bras !

1 –  Tu prends ton pass soirée pour le Frioul tous les soirs du 12 au 19 juillet

2 – Tu prends ton billet (10 €) ou ton forfait semaine (50 €, adhésion annuelle de 10 € comprise) « apéros connexion du coeur » 

4 – Tu invites tes amis à l’événement sur FB 

3 – Tu prends ton maillot, ta serviette et ton pique nique (et ton anti moustique …au cas où … )

4 – Tu passes un moment inoubliable dans un lieu magique avec un atelier yoga du rire / méditation / chant glossolalie / connexion bienveillante / tango et tu fais râler ceux qui n’étaient pas là en postant tes plus belles photos sur Instagram ; )

Si tu as des questions, contacte Marianne au 06 23 19 40 19 !

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La balade au fil de l’eau …

Mezze vous emmène à la source …
Laissez vous guider sur un parcours facile et rafraichissant à la veille de l’été, dans la vallée de St Pons !
Jeux, méditation, chant intuitif, pique nique et surprises au programme, pour toute la famille !
Samedi 15 juin de 10h à 15h * 10 €
Inscription ici au plus tard vendredi 14 juin